Программа рассчитана на 8 недель и предназначена для спортсменок, тренирующихся от двух месяцев

К каждому упражнению прикреплён короткий ролик с разбором техники выполнения. Для просмотра ролика кликните по названию упражнения.
Удачных тренировок!

01

Подписка на всю программу (рассчитана на 8 недель), но с ограничением по времени. У вас будет доступ к материалам на 100 дней